4月23日(金) 最近朝は5時頃目覚める。 10時頃ベッドに入って。意外とすぐに寝ている。 昼間何もしていないのにすんなり眠ることができているのが意外。 そしてこの2,3日は夜中に目覚めることもなく続けて睡眠をとることができている。前は90分単位で目…
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