１月２１日（金） 手が冷える。すぐに冷たくなる。 氷のような手と良く言われる。 家の中でも、ひえひえ。 １００均の手袋、カイロはとても助かる。 セリアで購入した手袋寝る時読書する手も冷える。 でも付けたまま眠れない。 同じく靴下も履いたまま眠れな…