8月1日(月) 今日から8月、まだまだ暑い日が続く。 朝の陽ざしに少々うんざり。 最近の睡眠は ほぼほぼ、1時間半・3時間・1時間半って感じで目が覚める。 ぴったりしているわけではないので毎日7時間前後の睡眠時間だと思います。 寝るのが遅くなる…
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