10月29日(金)
このところずっと良く眠れるなぁって思ってた。。。
(ウォーキング、夕方のストレッチのおかげかな?なんて)
が、
一昨日、ちょっと寝付かないなぁって。
昨夜、なかなか眠れないな。
これって
おまえ(ゼジューラ)のせいかーい!!
思わず夜中につぶやいた。
それでもなんとか眠り、何度か目覚める。
ということで寝不足です。
今日は歯科検診。
本当は8月にはがき(歯科検診)が届いていたけど
コロナも増えてたし、
ワクチンもまだだったので
今になってしまいました。
チクチク(歯茎チェック)
カリカリ(歯石取り)
シュワシュワ(ブラッシング)
無事終了。問題ないです。(^o^)v
歯医者さんは昔から苦手。
でも終わると気持ち良い☺
(なんの木かな)
道端の木々が色付いていたので見上げたら
帽子が飛んだー!!
ウィッグー!
飛ばなかった!
良かった☺
今日は風が強い😥
***
今日の体調
歯医者の帰りちょっと寄り道。
金木犀ダヨね。 いい香り♪
ちょっと多めに歩いてきました。
今夜良く眠れるといいな。
リンパ節手術痕少し硬い。
足の付根時々ピリピリ。