７月２５日（木）
リンパ浮腫用のガードルが届いた。
前回７月８日の診察の際、サンプルを出してもらった。
５日間位利用しました。
暑い時期に足先まである弾性ストッキングは辛い
という事で
ひざ下までのガードルを探してもらった。
履くのはやはり大変だけど
足先がないのは少し涼しい・・・気がします。
しかし、ウエスト部分が結構長い。
ハイウエストタイプ。
暑い中
このハイウエストタイプ トイレが(;^_^A
ちょっと大変。
２枚頼もうと思ったけど
１枚だけにしました。
そして補助は半年に１回なので
今使用している弾性ストッキングも結構クタビレちゃってるので
念の為に弾性ストッキングを１枚もお願いしました。
弾性ストッキングは納品が１週間～１０日位かかるようです。
以前のリンパ浮腫の担当の方は小さめのサイズを提案された。
が
現在の担当の方は以前より太ももが大きくなっていることもあり
ぴったりしたサイズが良いという事で
前回Ｓサイズだったのが今回はLサイズ(;^_^A
サイズが変わったこともあり、
弾性ストッキングを注文している会社から確認の連絡がありました。
間違いないことは伝えました。
太くなったことは質問されませんでした。
触れちゃいけないと思ったのかな。
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最近の体調（反省）
毎日暑い。
仕事や友だちとの約束などがあれば外出する。
でも以前だったら、仕事帰りにとか
夕方とか散歩に行ったりする。
休みの日も
前日までは
明日は午前中に
カラオケ行こうかなとか
映画見に行こうかなとか
なるべく外出しようと考えていても
暑さと日差しに心が折れる。
夕方になったら多少は涼しいかな
しかしいざ行こうと・・・
ウィッグを付けて・・考えただけでめげる
買い物の為しぶしぶ出かけても
やっぱりウィッグの中は汗だく。
散歩する気力もなくなり、そそくさと帰宅！
と言い訳まみれです。
体重を落とすと宣言したのに
動かず、食欲はそのまま
痩せません。(T_T)
楽して痩せる方法ないかな？
今日は少し家の中で運動しよう！
