９月２７日（月） 以前から時々眠れない事はあったが、 最近は毎日眠れない！ というか、夜中に何度か目が覚める。 だいたい、3時、4時頃から眠れない。 早起きというか、早起き過ぎてやっぱり寝不足。 今週のお題の「眠れないときにすること」は 読書したり…